Balance Day

Ernährung, Bewegung und Stressmanagement

Samstag, 30. März 2019
Verlagshaus Gruner + Jahr in Hamburg

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30. März 2019 | Verlagshaus Gruner + Jahr in Hamburg

Starte mit der BRIGITTE gesund und mit Schwung in den Frühling!

Du willst gesund, inspiriert und mit Schwung in den Frühling starten? Am 30. März 2019 findet in Hamburg der große BRIGITTE Academy Balance Day statt. Es erwarten dich Vorträge, Workshops, Meet-Ups und Anregungen rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Stressmanagement. Du kannst mit Profis meditieren, mit der BRIGITTE-Redaktion kochen und beim Yoga entspannen. Komm mit Wissenschaftlern und Ernährungs-Experten ins Gespräch und gewinne Einblicke hinter die Kulissen der Redaktion.

Seit 50 Jahren gibt es die BRIGITTE Diät und wir schenken ihr dieses Jahr einen neuen Auftritt: als BRIGITTE Balance Konzept. Konzept, weil mehr drin steckt als nur Rezepte. Es ist ein Lebensstil, der uns ganzheitlicher, nachhaltiger und individueller gesund macht. Und weil wir davon überzeugt sind, dass wir uns gemeinsam mit Gleichgesinnten am besten motivieren, gibt es zu unserem neuen Konzept auch den BRIGITTE Academy Balance Day!

Die drei Säulen des neuen Balance-Konzeptes sind auch die Säulen unseres Events: Ernährung, Bewegung und Stressmanagement.

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Wann?

Samstag, 30. März 2019
Einlass ab 8:30 Uhr, Beginn um 9:30 Uhr

Wo?

Verlagshaus Gruner + Jahr
Am Baumwall 11
20459 Hamburg

News?

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Speaker & Coaches

Programm

09:30Dauer: 5 Min.Plenum

Begrüßung

durch Brigitte Huber, Chefredakteurin BRIGITTE und Anna van Koetsveld, Leiterin BRIGITTE Academy

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09:35Dauer: 20 Min.Plenum

Key Note: Die 12 Gebote des gesunden Essens

Bas Kast

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09:55Dauer: 45 Min.Plenum

Das Körper-Dilemma: Frauen zwischen Body Positivity, Gesundheitsstreben und Schlankheitswahn

Moderation Nikola Haaks

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Partner

Mit freundlicher Unterstützung von:

Bei Interesse an einer Partnerschaft kontaktieren Sie uns gerne.

Aftermovie BRIGITTE Style Day 2018

Schaut hinter die Kulissen vom BRIGITTE Style Day 2018 in Hamburg!

Innenansicht Verlagshaus Gruner + Jahr

Verlagshaus Gruner + Jahr

Das fünfgeschossige Gebäude am Baumwall 11 ist seit Jahrzehnten die Heimat unseres Verlages und inzwischen sogar teilweise denkmalgeschützt. Auf zwei Bauteilen, einem Turm und über sieben Etagen verteilen sich über 69.000 Quadratmeter – und somit richtig viel Platz für tolle Veranstaltungen. Beim BRIGITTE Balance Day erhalten Besucher ein Blick hinter die Kulissen, sehen die Redaktionsräume und die BRIGITTE-Versuchsküchen.

Anfahrt: Mit der U3 bis zur Haltestelle Baumwall/Elbphilharmonie.

Teamfoto

Wer wir sind

Die BRIGITTE Academy ist Teil des großen Kosmos von BRIGITTE, Deutschlands führendem Frauenmagazin. Seit mehr als 60 Jahren begleitet BRIGITTE Frauen durchs Leben, kennt alle ihre Facetten, gibt Rat, macht Mut, bringt sie weiter – auch bei allen Fragen rund um Beruf, Karriere, Finanzen, Work-Life-Balance und Persönlichkeitsentwicklung.

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