Write your awesome label here.
Das bekommst du im Kurs:
Leidest du an den 5 typischen Symptomen der Wechseljahre?
Bekannt aus:

Bekannt aus:

Unsere Expertinnen
Unsere Expert-
innen
Unsere Redakteurinnen und Expertinnen beschäftigen sich seit Jahren mit den Wechseljahren und teilen in diesem Kurs ihr Wissen mit dir.
Dr. Yael Adler
Dermatologie
Carola Kleinschmidt
Psychologische Gesundheit
Dr. Antje Knustmann
Hormone & Stressprevention
Julia Schmidt-Jortzig
Moderation
Dr. Dorothee Struck
Hormontherapie & Heilpflanzen
Daniela Stohn
Bewegung und Ernährung
Merle Rebentisch-Bernin
Haut & Haar
Dr. Yael Adler
Dermatologie
Carola Kleinschmidt
Psychologische Gesundheit
Dr. Antje Knustmann
Hormone & Stressprevention
Julia Schmidt-Jortzig
Moderation
Dr. Dorothee Struck
Hormontherapie & Heilpflanzen
Daniela Stohn
Bewegung und Ernährung
Merle
Rebentisch-Bernin
Haut & Haar
Mehr Informationen zu unseren Expertinnen:
Das sagen unsere Teilnehmerinnen
Profitiere auch du von mehr Energie, Gelassenheit und einem besseren Körpergefühl
"Vor dem Kurs war ich völlig unsicher, wie ich mit den Veränderungen umgehen soll. Jetzt weiß ich, dass ich die Kontrolle habe und aktiv etwas für mein Wohlbefinden zu tun. Besonders die Übungen für mehr Energie sind Gold wert!"
Sabine A., 40
"Dank des Kurses habe ich mir endlich Zeit für mich und meine Wechseljahre genommen. Ich habe sehr viele Anregungen und Anleitungen erhalten, die ich so noch nicht kannte, die man sonst nicht erfährt."
Claudia B., 49
"Früher hatte ich das Gefühl, den Tag nur irgendwie zu überstehen, aber jetzt weiß ich, wie ich die Symptome lindern kann. Ich fühle mich endlich wieder wohl"
Trang S., 47
„Es war so befreiend, zu hören, dass andere genau dieselben Herausforderungen haben wie ich. Der Kurs hat mir geholfen, meine Stimmungs-schwankungen besser zu verstehen und mit einfachen Übungen wieder mehr Gelassenheit in meinen Alltag zu bringen.“
Monika T., 42
"Klasse Arbeit!
Tolle Erklärungen mit vielgestaltigen Tipps!
Sehr sehr sehr viel Bewegung :) und leckere Rezepte für den Körper und die Seele!
Es war eine große Bereicherung für mich! Selbst die medizinische Sprache war sehr verständlich! Ich bin nach dem Kurs viel entspannter, aber auch aktiver und offener geworden!
Danke, dass es euch als Team gibt! "
Vania
"Wenn ich Sterne vergeben würden, dann 5 von 5. Komprimiert, sehr gut recherchiert und auch optisch sehr ansprechend gestaltet. Und inhaltlich so gebündelt, dass der Laie nicht in zig Nachschlagewerken suchen muss, um das Passende zu finden. Ich ertappte mich bei dem Gedanken: In so einem Team würde ich gerne mitarbeiten. Gerade in den Parts Sport und Ernährung fand ich mich mit meiner Expertise direkt "zu Hause" :-)"
Susanne, 54
Das sagen unsere Teilnehmerinnen
Profitiere auch du von mehr Energie, Gelassenheit und einem besseren Körpergefühl
Das sagen unsere Teilnehmerinnen
Profitiere auch du von mehr Energie, Gelassenheit und einem besseren Körpergefühl
Stell dir mal vor:
Du interessierst dich nur für ein bestimmtes Thema des Kurses?
Noch Fragen?
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist genau für dich gemacht, wenn dir die Wechseljahre noch bevorstehen oder wenn du bereits in den Wechseljahren bist. Nicht geeignet ist er für Frauen, die die Wechseljahre schon hinter sich haben.
Kann ich direkt mit dem Kurs starten?
Ja, du kannst direkt nach deinem Kauf loslegen! Nach dem Kauf erhälst du deine Zugangsdaten per E-Mail und hast direkt Zugriff auf den gesamten Kurs. Falls du bereits einen anderen Kurs gekauft hast, wird der neue Kurs deiner Kurs-Bibliothek hinzugefügt.
Wie mache ich das Programm?
Der Online-Video-Kurs findet im Kursplayer statt. Dort findest du alle sechs Module bestehend aus Videos, Übungen und Zusatzmaterialien. Einige Übungen und Zusatzmaterialien stehen als PDFs in den jeweiligen Modulen zum Download bereit. Am besten startest du bei Modul 1, da gerade am Anfang wichtige Grundlagen geschaffen werden, die für das Verständnis im weiteren Verlauf des Kurses hilfreich sind.
Wie lange dauert das Programm?
Dieser Online-Video-Kurs besteht aus sechs Modulen mit Videos und dazugehörigen Übungsblättern. Wir empfehlen Teilnehmerinnen, sich ca. einen Monat Zeit zu nehmen, den Kurs zu absolvieren. Du kannst den Kurs natürlich auch in deinem eigenen Tempo machen. Du kannst den Online-Video-Kurs jederzeit unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt wieder fortsetzen.
Die Videos spielen nicht ab, was kann ich tun?
Wenn du die Videos nicht abspielen kannst, kann das mehrere Ursachen haben. Überprüfe zunächst deine Internetverbindung, manchmal brauchen die Videos bei einer langsameren Internetverbindung etwas länger zum Laden. Hast du eine stabile Internetverbindung und die Videos spielen trotzdem nicht ab, lösche deinen Cache. Sollte das nicht funktionieren, probiere es in einem anderen Browser oder auf einem anderen Gerät. Wenn diese Schritte nicht geholfen haben, schreib uns eine E-Mail an academy@brigitte.de und wir helfen dir weiter.
Was ist die BRIGITTE Academy?
Die BRIGITTE Academy ist deine Adresse für persönliche Weiterentwicklung, im Beruf sowie im Privatleben. Wir unterstützen und ermutigen Frauen, sich mehr zuzutrauen – und mehr zu fordern. Wir sind ein wichtiger Teil des großen Kosmos von BRIGITTE – Deutschlands führender crossmedialer Frauen-Marke.
Seit mehr als 70 Jahren schon begleitet BRIGITTE Frauen durchs Leben, kennt alle Facetten, gibt Rat, macht Mut, bringt sie weiter bei allen Fragen rund um Beruf, Karriere, Finanzen, Work-Life-Balance und Persönlichkeitsentwicklung. Der BRIGITTE Online-Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft" ist ein 100% unabhängiges Angebot – von Frauen für Frauen!
Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?
Solltest du innerhalb von 30 Tagen nach Kauf nicht von dem Kurs überzeugt sein, erstatten wir dir den Kaufpreis zurück. Hierfür genügt eine formlose E-Mail an academy@brigitte.de.
Noch nicht den richtigen Kurs gefunden?