Dein 0 € E-Book "Wechseljahre Kickstarter"

Dein Körper macht was er will? Du schläfst schlecht, bist dünnhäutig und die Waage spielt verrückt? Keine Sorge, du bist nicht allein! 
Finde heraus, ob du in den Wechseljahren bist und bekomme erste nützliche Tipps und Übungen, die dir den Alltag leichter machen.

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Diese Inhalte erwarten dich:

  • Die häufigsten Beschwerden und wie du dagegen angehen kannst
  • Praxisübungen für mehr Gelassenheit im Alltag
  • Quick Tipps für besseren Schlaf 
  • Zehn Balance-Regeln für ein besseres Körpergefühl 

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  • Die häufigsten Beschwerden und wie du dagegen angehen kannst
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